Состоялось очередное заседание Клуба друзей «НОВА». Тему «Самомотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию» осветила Юлия Бойко – сертифицированный бизнес-тренер, инструктор и консультант бизнес-студии BogushTime.
Юлия рассказала слушателям, что у каждого намерения, как правило, есть и контрнамерение, которое «рождается внутри человека, любая причина, по которой ему не выгодно достижение цели, почему ему не надо, чтобы озвученные цели были реализованы». Поэтому очень важно, когда ставишь перед собой цель, продумать до мельчайших подробностей, что может остановить тебя на пути к ее достижению. Речь идет и о боязни брать на себя ответственность, и нежелании выйти из зоны комфорта, и страха оказаться в роли проигравшего, и др. Если понимаете, что контрнамерения перевешивают, то лучше сразу отменить такую цель и сосредоточить свои усилия на других направлениях. Важно также помнить, что «планы созданы для того, чтобы меняться», главное – результат.
Рекомендовала тренер написать список из 41 ХОЧУ, а также основные инструменты для достижения целей – утреннее планирование, вечернюю оценку, ежедневный просмотр своего списка мечт и желаний.
Слушатели поблагодарили Юлию Бойко, вот несколько комментариев после мастер-класса, в которых участники ответили на вопрос «Что для Вас было самым важным в этом мероприятии?»:
Наталия: «Заряд энергией и поддержка в своих мыслях и желаниях. Очень понравилась информация и форма подачи».
Наталья: «Было интересно, полезно, вдохновляет!».
Надежда: «Инструменты. Новый взгляд на жизненные вопросы».
Ирина: «Новый взгляд на привычные вещи, постулаты и их создание».
Елена: «Мысли систематизировались, очень понравился тренер».
Евгения: «Очень хороший, вдохновляющий и знающий тренер, интересный семинар, полон примеров, практических образцов».
Екатерина: «Усилить свои мотивации».
